Sabemos lo que está pasando con la crisis climática, pero ¿qué hacemos con lo que sentimos?

La ansiedad es una emoción natural. Una respuesta que nos prepara ante una amenaza. Y ¿qué mayor amenaza puede haber que avanzar en tren bala hacia la inhabitabilidad del único planeta que sostiene nuestra vida? 

Quienes leemos y escribimos sobre crisis climática convivimos a diario con esa sensación: la ecoansiedad. Muchas de las noticias que publicamos en Climática dan escalofríos. Intentamos compensarlo contando también soluciones, porque existen: hay mucha gente, en muchos lugares, formando ya parte del cambio. Pero somos conscientes de que eso puede no ser suficiente. 

Saber que hay soluciones no es sinónimo de poder ponerlas en práctica. A veces, antes de actuar, hay que atender a lo que sentimos. ¿El miedo me está paralizando? ¿Cómo puedo convertir esa parálisis en acción? ¿Es posible orientar la rabia hacia algo útil? ¿Es posible, simplemente, ser feliz y seguir con mi vida conociendo la magnitud del potencial desastre?

No son preguntas menores. De hecho, son cada vez más comunes y hay más gente que sufre ecoansiedad. Por ello, hay que aprender a vivir con ella, nos hace falta adaptarnos también emocionalmente al cambio climático. Pero, ¿cómo se hace eso en la práctica?

Para intentar responder a esta pregunta, este miércoles 9 de abril a las 18h, organizamos una charla online con la psicóloga especializada en ecoansiedad Laura Aránega. Será un espacio para entender mejor qué nos está pasando por dentro cuando pensamos en el clima, y para empezar a construir herramientas que nos permitan estar mejor y actuar en medio de la incertidumbre.

La sesión es gratuita, solo es necesario inscribirse previamente.

Desde Climática queremos que este sea también el inicio de un espacio para compartir todo eso que cuesta sostener a solas. Entenderlo juntas, ponerle palabras y estar un poco más preparadas para vivir en un mundo que se calienta.